Técnica. Pase. Sesión 17

 

Pase

1.- Calentamiento 10'

2.- Ejercicio 1. 30'

Ejercicio 1

Rondo 4x2, 3,2,1 toques. 10'

Ejercicio 2

Rondo 4x2. Los jugadores con balón no pueden salir de su zona. 10'

Ejercicio 3

Rondo 3x2 y 2x1. 

En el rondo 3x2 intentamos dar 5 pases y pasar al rondo 2x1 donde intentan hacer lo mismo. 10'

Tiempo total. 30'

Exercise 1

4x2 rondo, 3,2,1 touches. 10'

Exercise 2

4x2 rondo. Players with the ball cannot leave their zone. 10'

Exercise 3

3x2 and 2x1 rondo. 

In the 3x2 rondo we try to make 5 passes and move on to the 2x1 rondo where they try to do the same. 10'

Total time. 30'

3.- Transferencia. Partido. 15'

4.- Vuelta a la calma. 10'

TOTAL 1H 5'. Aprox.