TÉCNICA. CONTROL DE BALÓN. El control orientado hacia el golpeo a portería.

 

Control de balón.

1.- Calentamiento. 10'

2.- Ejercicio 1. 30'

Ejercicio 1

El portero pasa el balón al jugador que debe hacer un control orientado con;

- Interior del pie.

- Exterior del pie.

- Cabeza.

y realizar golpeo a portería.

10'

Ejercicio 2. 

El mismo trabajo con un cono como rival que debemos salvar con el control. 10'

Ejercicio 3

El mismo trabajo pasando con el control orientado entre dos conos. 10'

Tiempo total. 30'

Exercise 1

The goalkeeper passes the ball to the player who must make an oriented control with;

- Inside of the foot.

- Outside of the foot.

- Head.

and hit the goal.

10'

Exercise 2. 

The same work with a cone as a rival that we must overcome with control. 10'

Exercise 3

The same work happening with the control oriented between two cones. 10'

Total time. 30'

3.- Transferencia. Partido de Entrenamiento. 30'

4.- Vuelta a la calma. 10'

TOTAL 1H 20' Aprox