Pase, control y transición.

 

Control y Pase

1.- Calentamiento 10'

2.- Ejercicio 1. 15'

Descripción.

Rondos 4x2.

Un rondo está vacío y lo ocupan los jugadores que perdieron el balón en alguno de los otros rondos. 

(Pierde el balón el jugador que lo pasa y el que lo recibe) 

Rondos 4x2

A rondo is empty and is occupied by the players who lost the ball in one of the other rondos. (The player who passes it and the player who receives it loses the ball). 

3.- Transferencia. Partido. 15'

4.- Vuelta a la calma. 10'

TOTAL 1H 10' Aprox.