Preparación Física. Sesión 4 - Fútbol Mundial

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sábado, 7 de junio de 2025

Preparación Física. Sesión 4

 

SESIÓN. Velocidad.

1.1.- CALENTAMIENTO. 10'
1.2.- EJERCICIO. 15' Aprox.
Velocidad 2

1.3.- TRANSFERENCIA. Partido de Entrenamiento. 25'
1.4.- VUELTA A LA CALMA. 10'
TOTAL 1H 5' Aprox

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