Amplitud rápida en la progresión del juego.

 

Progresión en el juego.

1.- Calentamiento. 10'

2.- Ejercicio técnico. 30'

Progresión en el juego.

7x7 en medio campo con dos porterías laterales.

Se puede marcar gol en las porterías laterales, debe ser a un solo contacto sin control previo. 

Total 15'

Game progression.

7-on-7 in midfield with two side goals.

A goal can be scored in the side goals; it must be a single contact without prior control.

Total 15'

3.- Transferencia. Partido de Entrenamiento. 30'

4.- Vuelta a la calma. 10'

TOTAL 1H 20' Aprox