TÉCNICA. GOLPEO DE CABEZA. Iniciación técnica en el golpeo de cabeza.

Iniciación en el golpeo con la cabeza.

1.- Calentamiento 10'

2.- Ejercicio 1. 20'

GOLPEO DE CABEZA 1

head bang

Exercise 1.

One player in front of another 2 meters. One passes the ball with his hand and his partner returns it with his head.

Time 7'

Exercise 2.

The coach passes the ball from the sideline and the player hits a header.

Time 8'

Total time. 15'

Ejercicio 2. 15'

GOLPEO DE CABEZA 2

Exercise 1

In pairs, we try to head the ball without dropping the ball.

Exercise 2

In pairs, one player passes the ball with his hand and his partner controls it with his head and returns from the inside.

Total time. 15'

4.- Transferencia. Partido. 20'

5.- Vuelta a la calma. 10'

TOTAL 1h 15'. Aprox

Trabajo técnico de; Golpeo de cabeza.

1.- Calentamiento 10'

2.- Ejercicio 1. 15'

Ejercicio Golpeo de cabeza.

3.- Ejercicio 2. 15'

Ejercicio Golpeo de cabeza

4.- Transferencia. Partido. 15'

5.- Vuelta a la calma. 10'

TOTAL 1H 5' Aprox