TÉCNICA. ENTRADA. Ejercicios básicos de la técnica de la entrada en el fútbol.

 Sesión. Ejercicios de entrada.

1.- Calentamiento 10'

2.- Ejercicios. 45'

Entrada

Ejercicio 1.

Protección de balón. Un jugador protege el balón y otro intenta echarlo fuera del terreno. 5'

Ejercicio 2

1x1 En terreno reducido. 10'

Ejercicio 3

1x1 ocupando todo el ancho del terreno. 10'

Ejercicio 4

2x2 en terreno reducido. 10'

Ejercicio 5

2x2 ocupando todo el ancho del terreno. 10'

Tiempo total. 45' Aprox. 

Exercise 1.

Ball protection. One player protects the ball and another tries to kick it out of the field. 5'

Exercise 2

1x1 On a small field. 10'

Exercise 3

1x1 occupying the entire width of the field. 10'

Exercise 4

2x2 on a small field. 10'

Exercise 5

2x2 occupying the entire width of the field. 10'

Total time. Approx. 45'

3.- Transferencia. Partido. 20'

4.- Vuelta a la calma. 10' 

TOTAL 1H 25' Aprox.

 Sesión. Selección táctica de la entrada.

1.- Calentamiento 10'

2.- Ejercicio 1. 15'

Ejercicio de Entrada 3

3.- Ejercicio 2. 15'

Ejercicio de Entrada 4

4.- Transferencia. Partido. 20'

5.- Vuelta a la calma. 10'

TOTAL 1h 10' aprox.