Técnica. Pase. Sesión 11

 

Trabajo técnico de; Pase

1.- Calentamiento 10'

2.- Ejercicio 1. 15'

Ejercicio 1

Golpeo de balón con el pié desde 40 metros por encima del portero. El portero tiene que estar situado en el punto de penalty. 5'

Ejercicio 2

Golpeo de balón elevado por encima de un compañero que puede tocar el balón con las manos.  5'

Ejercicio 3

Cuadrado de pases en los que no se puede tocar los conos.  5'

Tiempo total. 15'

Exercise 1

Kicking the ball with the foot from 40 metres above the goalkeeper. The goalkeeper must be positioned at the penalty spot. 5'

Exercise 2

Kicking the ball high above a teammate who can touch the ball with his hands. 5'

Exercise 3

Passing square in which the cones cannot be touched. 5'

Total time. 15'

3.- Transferencia. Partido. 15'

4.- Vuelta a la calma. 10'

TOTAL 1H Aprox.