Golpeo de balón tras control orientado

 

Golpeo de balón.

1.- Calentamiento. 10'

2.- Ejercicio técnico. 30'

Ejercicio.

Un jugador pasa el balón a su compañero en la frontal de área, quien va a recibir y devuelve para que golpee. Lo hacemos por los dos perfiles e intercambiamos posiciones.

Tiempo 15'

Exercise.

A player passes the ball to his teammate on the edge of the area, who will receive it and return it for him to hit. We do it for both profiles and exchange positions.

Time 15'

Ejercicio

Un jugador pasa el balón a su compañero en la frontal que devuelve para que pueda golpear salvando la barrera.

Intercambiamos posiciones.

Tiempo 15'

Exercise

A player passes the ball to his teammate on the front who returns it so that he can hit over the barrier.

We exchange positions.

Time 15'

3.- Transferencia. Partido de Entrenamiento. 30'

4.- Vuelta a la calma. 10'

TOTAL 1H 20' Aprox