Preparación Física. Sesión 2 - Fútbol Mundial

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miércoles, 4 de junio de 2025

Preparación Física. Sesión 2

 

SESIÓN. Velocidad de Reacción 1.

1.1.- CALENTAMIENTO. 10'
1.2.- EJERCICIO. 30' Aprox.
Velocidad de Reacción.




1.3.- TRANSFERENCIA. Partido de Entrenamiento. 30'
1.4.- VUELTA A LA CALMA. 10'
TOTAL 1H 20' Aprox

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