La permuta de posiciones en la progresión del juego.

 

Progresión en el juego.

1.- Calentamiento. 10'

2.- Ejercicio técnico. 20'

Ejercicio

Rondo 5x2 con apoyo interior.

El jugador interior debe intercambiar posición con el jugador exterior que le pasa el balón. 

Tiempo 20'

Exercise 

Rondo 5x2 with interior support.

The inside player must exchange positions with the outside player who passes the ball to him. 

Time 20'

3.- Transferencia. Partido de Entrenamiento. 30'

4.- Vuelta a la calma. 10'

TOTAL 1H 10' Aprox